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스팸마요 김치볶음밥

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필라이즈 유저들은 스팸마요 김치볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트용 에그마요!

    제가 빵을 별로 안 좋아하는데 이상하게 다이어트만 하면 평소엔 안 좋아하던 음식들이 땡길 때가 있잖아요?! 제가 그래요! ㅋㅋㅋㅋ 저만 그런 거면 머쓱 ㅎㅎ; 갑자기 에그마요 들어간 샌드위치가 땡겼는데 다이어트 중에

    1 6 46 26.03.07
  • 닭가슴살 김치볶음밥

    간단하게 사흘치 만들어 봤는 데 너무 맛있어서 왜 진작 안 해먹었나 약간 후회됩니다 김치를 너무 많이 넣어서 다음에는 김치 양을 줄이면 딱일 것 같아요 레시피 하나 늘어서 행복합니다☺

    0 2 56 26.09.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(102g) 100g
칼로리 209 kcal
탄수화물 36 g
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단백질 4 g
지방 4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
209
kcal
탄수화물 36 g 73%
단백질 4 g 8%
지방 4 g 18%
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스팸김치볶음밥
1인분 163mg/dL
스팸마요김치볶음밥
GS25 102g 127mg/dL
스팸 김치볶음밥
한솥 1회분 187mg/dL
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